Author: Dr.Malek Aljamzawi

يُعد المشي من أفضل العادات التي يمكنك تبنيها ضمن نمط حياة يعزز صحة القلب. فالنشاط البدني المنتظم يحسّن اللياقة البدنية، كما أنه يساعد في ضبط ضغط الدم، والتحكم في الوزن، وتعزيز صحة التمثيل الغذائي، والحد من المخاطر العامة المرتبطة بأمراض…

أعراض النوبة القلبية دون ألم في الصدر | د. مالك، طبيب قلب في عمّان، الأردن هل يمكن أن تحدث النوبة القلبية دون الشعور بألم في الصدر؟ يوضح الدكتور مالك، وهو طبيب قلب في عمّان بالأردن، الأعراض غير النمطية للنوبة القلبية،…

الشرح الطبي الكامل 📖 التعرق وظيفة طبيعية للجسم. عند ممارسة التمارين الرياضية أو التعرض للحرارة، يفرز جسمك العرق للمساعدة في تنظيم درجة حرارته. ولكن ماذا لو بدأتَ تتعرق فجأةً وأنت جالسٌ دون حراك، ودون وجود حرارة شديدة أو بذل مجهود…

خفقان القلب هو الشعور بوعي غير معتاد بنبضات القلب. قد تشعر بأن قلبك: ينبض أسرع من المعتاد ينبض بقوة أكبر من المعتاد رفرفة تخطي نبضة إضافة نبضة إضافية نبضات غير منتظمة عندما يحدث هذا بعد شرب القهوة، فمن السهل افتراض:…

هل يعني كل ألم في الصدر الإصابة بنوبة قلبية؟ يُعد ألم الصدر أحد الأعراض التي قد تثير أكبر قدر من القلق؛ فعندما يشعر المرء فجأة بألم أو ضغط في صدره، قد يكون أحد أول الأفكار التي تخطر بباله هو: هل…

عندما تنتشر أمراض القلب في العائلة، فمن الطبيعي تماماً أن تتساءل: "إذا أُصيب والدي بنوبة قلبية، فهل سأُصاب أنا أيضاً بنوبة قلبية؟" الجواب هو: ليس بالضرورة. يُعد التاريخ العائلي جزءاً مهماً من تقييم مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية؛ إذ…

من أكثر المفاهيم الخاطئة شيوعاً حول ارتفاع الكوليسترول أنه يجب أن يسبب أعراضاً ملحوظة. في معظم الحالات، لا يحدث ذلك. قد يعاني الشخص من ارتفاع مستوى الكوليسترول الضار (LDL) لسنوات دون أن يشعر بأي اختلاف في حياته اليومية. يكمن القلق…

هل يعني معدل ضربات القلب الأقل من 50 أن قلبك ضعيف؟ عندما يرى شخص ما رقماً مثل 48 أو 45 نبضة في الدقيقة على ساعة ذكية أو جهاز مراقبة معدل ضربات القلب، فمن المفهوم أن يشعر بالقلق. لكن انخفاض معدل…

هل يمكن أن يكون سبب الدوار عند الوقوف شيئاً آخر غير الأذن الداخلية؟ عندما يشعر شخص ما بالدوار مباشرة بعد الوقوف، فمن السهل افتراض أن المشكلة تأتي من الأذن الداخلية. في بعض الأحيان، قد يكون ذلك صحيحاً. لكن الدوار الذي…

هل يعني تخطيط القلب الكهربائي الطبيعي أن قلبك سليم تماماً؟ عندما يتلقى المرضى تخطيط قلب كهربائي طبيعي، فمن الطبيعي أن يشعروا بالارتياح. وتخطيط القلب الكهربائي الطبيعي مطمئن، لكنه لا يعني بالضرورة استبعاد جميع مشاكل القلب المحتملة. يسجل تخطيط كهربية القلب…